pensamiento-negativoSe ha comentado que el pensamiento positivo es útil para mejorar la autoestima, sin embargo, de acuerdo a una nueva investigación de los psicólogos canadienses W. Q. Elaine Perunovic, Joanne V. Wood y John W. Lee esto no es correcto.

Estos especialistas llegaron a la conclusión que hay mayor potencial en el pensamiento negativo, ya que cuando a los participantes con poca autoestima se les permitió expresar su ira, tristeza o ansiedad ante el futuro, mejoró de forma clara su estado de ánimo.

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